Ирина Тарабукина приглашает на велнес-коуч-сессии для помощи в заботе о себе и удовлетворении базовых потребностей. Работа с велнес коучем поможет найти то, что мешает заботиться о себе, и начать делать важные шаги качественной заботы о своём теле и психике. Стоимость первой встречи - 1000₽ (длительность - 1 час), дальнейшие встречи - 2000₽, или выгоднее - пакетами сессий (подробнее на lovesebya.ru).
# Забота о себе
Статья о том, как велнес-коуч может помочь вам выстроить режим заботы о себе и своём здоровье, научиться регулировать уровень стресса и справляться с разными жизненными трудностями. Описываются особенности работы со велнес-коучем и предлагается бесплатная экспресс-консультация для прояснения запроса.
Автор начала новое обучение на курсе велнес-коучинга в Психодемии. Она видит выстраивание заботы о себе как базу для восстановления ресурсов организма и успешной работы с запросами. Курс длится 5 месяцев, и автор планирует делиться полезными знаниями с читателями.