Всем привет! 🙋♀️
Я сейчас учусь на велнес коуча и конечно, мне сразу интересно практиковать как велнес коуч, не дожидаясь окончания учебы. Такова моя страсть ❤️🔥 учиться на практике!
Так что если у вас есть запросы:
✔️выстраивать баланс работы и отдыха
✔️найти силы для самореализации и жизни в удовольствие
✔️наладить режим сна, движения, питания, заботы себе
✔️научиться регулировать уровень стресса, взрастить внутреннюю устойчивость
✔️внести ЗАБОТУ О СЕБЕ в постоянство
‼️Если вы все время хотите найти время на себя, на заботу о себе, но кажется, что это невозможно, нет времени, куча других дел… то я вам скажу - забота о себе может ПОДАРИТЬ вам гораздо больше времени!!!
Особенно если грамотно ее встраивать жизнь маленькими шагами, стремясь к устойчивым долгосрочным изменениям, а не к сиюминутным результатам.
✅К чему приводит долгосрочная работа со мной как с велнес-коучем (мне нравится себя называть «коуч заботы о себе» 🙂):
❤️🔥высвобождается время и ресурс на самореализацию (от Сердца), даже если этого времени мало (работа, семья, учеба и тд.)
❤️🔥натренированы навыки эмоциональной саморегуляции, что позволяет справляться с разными жизненными трудностями более взросло, мудро и эффективно
❤️🔥у вас выстроена рутина заботы о себе и своём здоровье, которая вам НРАВИТСЯ (и соответсвует вашим целям)м и вы гибко ее меняете в зависимости от того что происходит в жизни, не бросая ее
❤️🔥вы умеете справляться с соблазнами и спадами в жизни и чаще выбираете движение туда, куда вам важно, куда тянет Сердце
❤️🔥вы лучше слышите и понимаете себя и свои эмоции, у вас более крепкий контакт со своим телом и ощущениями, вы понимаете свои потребности и удовлетворяете их
✅Особенности работы со мной, которые подмечают клиенты:
Со мной тепло и бережно, легко раскрываться и проживать свои эмоции, а после встреч хочется делать маленькие шаги по улучшению своего качества жизни 🙏🏼☺️
Первая экспресс-консультация для прояснения запроса бесплатная! Длится 30 минут 👍🏼
Далее стоимость работы - 1500р.
Для записи ПИШИТЕ в личку Ирина Тарабукина «хочу на консультацию» 🖊
